Da li Vaša trudnoća bila planirana, ili pak neočekivana, nije uvek lako prepoznati kada se jave rani simptomi trudnoće. Kako je svaka trudnoća drugačija, prvi znaci trudnoće mogu da se razlikuju od trudnice do trudnice, posebno u kasnijim mesecima.
U daljem tekstu možete saznati više o tome koji su simptomi trudnoće po nedeljama. Vratite se na ove informacije sa vremena na vreme kako Vaša trudnoća odmiče.
Simptomi trudnoće u 1. Nedelji MENSTRUACIJA
U 1. I 2. Nedelji trudnoće, Vi zapravo još uvek niste trudni, jer lekari kalendar trudnoće računaju od prvog dana poslednjeg menstrualnog ciklusa. Prvi dan menstrualnog ciklusa je zapravo prvi dan vaše menstuacije. Menstrualni ciklus traje u proseku 27 dana. Dolaskom svakog novog ciklusa, stvara se nova prilika za začeće i trudnoću. U 1. I 2. Nedelji, Vaše telo zapravo radi pripremu za potencijalnu trudnoću, a ukoliko do začeća dođe, ove dve nedelje će se računati kao prve dve nedelje trudnoće.
Prvog dana menstruacije javlja se krvarenje, izazavano padom hormona estrogena i progesterona. Nakon početka menstruacije, estrogen ponovo počinje da raste i postepeno zaustavlja krvarenje. Tokom trajanja menstruacije, hipofiza počinje da luči FSH hormone (folikostimulirajuće hormone), a on uzrokuje da se na površini jajnika nagomilavaju folukili koji sadrže nezrele jajne ćelije.
Tokom menstruacije ćete osetiti uobičajene simptome: krvarenje, bol u stomaku, promene raspoloženja, osetljive dojke itd.
Simptomi trudnoće u 2. Nedelji FOLIKULARNA FAZA
Druga nedelja ciklusa se naziva i folikularna faza. U drugoj nedelji se u procesu nagomilavanja folikula započetog u prvoj nedelji, jedan folikul izdvaja po veličini i postaje dominantan folikul koji u sebi sadrži zrelu jajnu ćeliju, spremnu za oplodnju.
Simptomi trudnoće u 3. Nedelji OVULACIJA
Jajnik pušta zrelu jajnu ćeliju koja onda putuje do jajovoda, i ovaj proces se naziva ovulacija. Ovulacija nastupa početkom treće nedelje, odnosno oko 13. Do 15. Dana ciklusa. Ovulacija je idealno vreme za oplodnju- jajna ćelija u narednih 12 do 24 sata čeka da je oplodi spermatozoid.
Pošto je period plodnih dana relativno kratak, može Vam biti od velike koristi da pratite svoje simptome ovulacije. Simptomi ovulacije uključuju bolove u donjem delu stomaka, osetljivost dojki, beličast sluzav iscedak i povišenu bazalnu telesnu temperaturu. U vreme ovulacije, nivo estrogena dostiže svoj vrhunac, što utiče na povećan libido žene, tako da se žena u ovim danima u najvećoj meri oseća zavodljivo i poletno.
Simptomi trudnoće u 4. Nedelji IMPLEMENTACIJA
Krajem 3. Ili početkom 4. Nedelje dolazi do implementacije oplođene jajne ćelije- obično oko 9 dana nakon ovulacije. Prvi znaci trudnoće mogu da se prepoznaju ukoliko dođe do implementacije- mogu da se jave blagi grčevi u stomaku ili lagano krvarenje, poznato i kao “implementacijsko krvarenje”. Ovi simptomi mogu da nalikuju menstrualnim simptomima, a pošto je kraj 4. Nedelje period u kome bi ste očekiavli početak menstruacije da niste trudni, ovi simptomi umeju da budu zbunjujući. Ključna razlika kod implementacijskog krvarenja jeste što je vrlo blago, rozikasto ili braonkasto.
Rani simptomi trudnoće mogu da se osete i krajem 4. Nedelje- umor, averzije na hranu, pojačan osećaj mirisa ili ukusa, i osetljivost dojki su neki od uobičajenih simptoma. Nije neobično da u ovom period još uvek nemate nikakve simptome.
Simptomi trudnoće u 5. Nedelji PRVO TROMESEČJE
Krajem 4. Ili početkom 5. Nedelje je najraniji period kada testovi za trudnoću mogu da pokažu pozitivan rezultat. Ovo još uvek može biti prerano da se na testu tačno otkrije trudnoća, pa je za najpouzdaniji rezultat bolje sačekati bar 7 dana nakon očekivane menstruacije.
Ulaskom u drugi mesec trudnoće, mogu se očekivati i prvi znaci trudnoće- izostanak menstruacije, česće uriniranje, povećan umor, bolne grudi, kao i promene raspoloženja pod dejstvom hormonalnih promen. Spolja, na Vama se još uvek ne primećuju fizičke promene.
Simptomi trudnoće u 6. Nedelji
6. nedelja trudnoće za neke žene predstavlja početak neprijatnih i dramatičnih simptoma, kao što su jutarnja mučnina, povraćanje i zatvor, a za druge žene ovi simptomi mogu pak da počnu kasnije. Jutarnja mučnina, koja zapravo traje ceo dan, može biti pogoršana pojačanom osetljivosti na mirise. Kako bi ste ublažili simptome mučnine, pokušajte da jedete manje obroke, koristite limun i đumbir, ili izbegavate određenu hranu koja izaziva mučninu, kao što su pržena, začinjena i masna jela. Bitno je da znate da su ovi simptomi normalan deo hormonalnih promena koji se dešavaju u vašem telu, a uglavnom traju do 4 meseca, kada se telo postepeno navikne na novonastalo stanje.
Simptomi trudnoće u 7. Nedelji
Rani simptomi trudnoće u 7. Nedelji su pojačano mokrenje, osećaj umora i slabosti, kao i bolne i teške grudi. Češća potreba za odlaskom u toalet se dešava usled rastuće materice koja pritiska bešiku, kao i zbog bubrega koji rade pojačano da uklone toksine. Osećaj umora i pospanosti se javlja zbog hormonalnih promena, a sa ovim simptomom je najteže boriti se na poslu, ako nemate mogućnost da prilegnete i odmorite. U ovom periodu se potrudite da osigurate vreme za relaksaciju i odmor.
Simptomi trudnoće u 8. Nedelji
Kod žena kod kojih se nisu javili prvi znaci trudnoće početkom drugog meseca, do sada su se simptomi trudnoće sigurno pojavili u punoj snazi: osetljivost grudi, mučnina i povraćanje, zatvor, često mokrenje, umor i pospanost, promene raspoloženja, nadimanje itd. Nekad se i u ovom period mogu pojaviti i glavobolje.
U 8. Nedelji trudnoće bi trebao da se obavi prvi prenatalni pregled kod ginekologa.
Simptomi trudnoće u 9. Nedelji
Početak trećeg meseca trudnoće prati pun nalet simptoma trudnoće opisanih do sada. U ovom period ćete najintenzivnije osećati razne fizičke i emotivne senzacije povezane sa trudnoćom. Telu je još uvek potrebno neko vreme da se navikne na sve promene koje mu se dešavaju. Nagle promene raspoloženja u ovom period su sasvim normalne i očekivane. Fizičke promene na Vašem telu još uvek nisu vidljive drugima.
Simptomi trudnoće u 10. Nedelji
Počećete da primećujete da se vaše dojke i stomak povećavaju svake nedelje. Simptome koje ste do sada imali, će verovatno nastaviti još nekoliko nedelja tokom trajanja prvog tromesečja.
Simptomi trudnoće u 11. Nedelji
Dok Vaš stomak raste, možete osetiti bolove i grčeve u tom delu.
Ovo je vreme da kod svog doktora zakažete “screening” testove koji se obavljaju u trudnoći, a cilj im je otkrivanje ili odbacivanje postojanja određenih hromozomskih anomalija kod bebe. Postoje više vrsta testova, a Dabl test (Double test) može da se radi najranije u trudnoći, između 11. I 14. Nedelje.
Simptomi trudnoće u 12. Nedelji
Ultrazvučni pregled se radi oko 12. Nedelje trudnoće, gde će doktor detaljno pregledati bebu, najčešće preko ultrazvuka stomaka. U zavisnosti od vašeg zdravlja i prethodne istorije (prethodnih rizičnih trudnoća itd.), Vaš doktor može zatražiti da se u ovom period urade dodatne analize.
U ovom period trudnoće ćete primetit povećanje telesne težine- smatra se da je u prvom tromesečju idealno dobiti od 0,5kg do 2,3kg. Nakon prvog tromesečja, očekuje se da dobijate oko 0,5kg nedeljno tokom ostatka trudnoće.
Simptomi trudnoće u 13. Nedelji
Kako se bliži kraj prvog tromesečja, oni najneprijatniji rani simptomi trudnoće kao što su mučnina, povraćanje i umor, trebalo bi polako da nestaju. Umesto teških simptoma koji su Vas mučili u prvom trimestru, nastupa period povišene energije i stabilnijeg stanja. Vaše telo se do ove nedelje postepeno naviklo na izmenjeno stanje.
Uprkos prestanku prethodnih simptoma, u ovom periodu može da se pojavi gorušića- osećaj “gorenja” koji se javlja oko jednjaka i ždrela. Ovaj osećaj može biti vrlo neprijatan ali i izraženo bolan.
Simptomi trudnoće u 14. Nedelji DRUGO TROMESEČJE
Ušli ste u drugo tromesečje trudnoće! Ako je prošla većina neprijatnih simptoma i imate više energije, ovaj period iskoristite da se pripremite za bebin dolazak.
U ovom periodu nivo HCG hormona opada, a estrogen i progesteron ponovo rastu, što utiče na povećanje energije. Ove promene najčešće uzrokuju i pojačan apetit. Ove hormonalne promene u kombinaciji sa pojačanim krvotokom mogu pojačati i seksualnu želju- mnoge trudnice govore da im je seks bio fantastičan u ovom periodu trudnoće.
Uobičajen simptom trudnoće u ovom periodu jeste žućkasta tečnost koja curi iz bradavica- ovo je sasvim normalno, i predstavlja malu količinu prvog mleka. Dojke mogu da počnu da luče mleko već u 14. Nedelji trudnoće.
Simptomi trudnoće u 15. Nedelji
Drugo tromesečje prate novi simptomi trudnoće:
- Abdominalni bol- ovaj bol ne treba da Vas brine jer je normalna posledica rastezanja ligamenata oko Vaše materice. (Ukoliko ipak bolovi postanu jaki i praćeni su mučninom, vrtoglavicom ili povraćanjem, odma se javite doktoru).
- Svrab na koži stomaka- do svraba dolazi jer se koža na stomaku rasteže.
- Pojačan sekret
- Zapušen nos ili krv iz nosa- hormonalne promene i pojačan krvotok mogu da dovedu do zapušenog nosa, kao i da stvore pritisak na kapilare, zbog čega može doći do krvarenja iz nosa.
- Osetljive desni- zbog hormona desni takođe postaju više natečena i nadražena, i može doći čak i do krvarenja.
- Pojačana pigmentacija kože- većina žena primećuje tamnjenje kože oko bradavica, pazuha, pupka, a ponekad i na obrazima i nosu, posebno kod tamnijeg tena. Ovo je sasvim normalno, i u većini slučajeva se pigment kože vraća na staro posle porođaja.
- Plitak dah- kako materica raste i vrši pritisak na dijafragmu, možete osetiti da se plitak dah pogoršava tokom trudnoće. U normalnim okolnostima, ovo ne stvara veliku neprijatnost.
- Srčane palpitacije- kratkotrajni osećaj treperenja ili brzo lupanje srca su normalne pojave u trudnoći.
Simptomi trudnoće u 16. Nedelji
Prve pokrete bebe je moguće osetiti od ove nedelje! Većina mama prve pokrete oseti između 16. I 25. Nedelje, i zato nemojte biti zabrinuti ukoliko još uvek ništa ne osetite, jer je beba još uvek mala i okružena plodovom vodom, koja ublažava njene pokrete.
Ako osetite blago golicanje, treperenje, podrhtavanje, ili mehuriće u stomaku- to su pokreti vaše bebe! Bebini pokreti vam u početku mogu ličiti i na krčanje creva, ili podrhtavanje stomačnih mišića.
Simptomi trudnoće u ovom periodu su povećan osećaj težine, usled povećanja vaše telesne težine, kao i potrebe tela za većim krvotokom i većom količinom tečnosti u telu, placentom koja raste, kao i uvećanim grudima. Kao što smo napomenuli, u drugom tromesečju je očekivano da dobijate oko pola kilograma na težini nedeljno. Donji deo stomaka može da se oseća teško i čvrsto.
Što se tiče ležanja i spavanja, sigurno ćete primetit da više ne možete da ležite na stomaku, a ležanje na leđima može da izazove pad pritiska i vrtoglavicu. Preporučeno je da od ovog perioda trudnoće pa nadalje ležite na strani, i to najbolje na levoj, jer se tako povećava cirkulacija, što može pomoći da spreči otoke i proširene vene- a Vama će tako biti najudobnije.
Simptomi trudnoće u 17. Nedelji
U ovom periodu možete primetiti da se sredinom vašeg stomaka, uzdužno, pojavljuje tamna linija, koja se naziva linea negra. Za pojavu ove linije su zaduženi isti hormoni koji uzrokuju tamniju pigmentaciju kože, a sve ove promene kože tokom trudnoće bi trebale postepeno da nestanu u mesecima nakon porođaja.
Drugi simptomi trudnoće koji su karakteristični za ovaj period su bolovi u leđima, često zaboravljanje usled “trudničkog mozga”, niži krvni pritisak, kao i proširene vene (stomak raste i pritiska krvne sudove). Vaš stomak nastavlja da raste, i možete primetiti da gubite liniju struka, ali vam stomak još uvek ne smeta za svakodnevne radnje, kao što su obuvanje patika.
Neprijatan simptom trudnoće koji se može javiti u ovom perodu jesu hemoroidi- pojava gde vene rektuma otiču, najčešće zbog zatvora. Možda primetite tragove krvi nakon velike nužde ili svrab u predelu rektuma. Za sprečavanje ove pojave, preporučuje se da unosite dosta tečnosti, jedete balansiranu ishranu punu vlaknima, i izbegavate veliko naprezanje u toaletu.
Simptomi trudnoće u 18. Nedelji
U drugom tromesečju trudnoće moguće je da ćete dobijati komplimente da izgledate sveže, kako “blistate” i “zračite”! Ovaj svež izgled je prouzrokovan pojačanim krvotokom koji je blagorodan za kožu i ten. Nemojte biti obeshrabreni svojim izgledom ukoliko primetite pojavu strija, u predelu stomaka, grudi i bokova, koje se pojavljuju od rastezanja kože. Pojava strija se može sprečiti i ublažiti svakodnevnom negom, posebnim kremama i uljima. Kako vaš stomak i grudi rastu, postaje vidljivo da ste trudni.
Posebno u ovom periodu možete osetiti pojačan bol u leđima, iz više razloga. Materica raste i stvara dodatno opterećenje na donji deo leđa, a stomak se gura napred, i menja prirodan stav tela. Zbog ovog položaja stomaka i tela, trudnice razvijaju tipično trudničko “geganje” kad hodaju. Bolove u leđima tokođe stvaraju povećano lučenje hormona relaksina, koji opušta ligamente i zglobove. Za ublažavanje bolova, preporučuje se da uzdignete stopala dok sedite, a da izbegavate dugo stajanje u mestu.
Simptomi trudnoće u 19. Nedelji
U ovom periodu su očekivani bolovi u abdomenu, jer kako vaša materica raste, rastežu se ligamenti koji je okružuju, te mogu uzrokovati povremene oštre bolove, ili tupi bol u donjem stomaku. Do bolova češće dolazi kada menjate položaj ili naglo ustajete.
Gorušica je drugi simptom trudnoće koji se nastavlja, ili tek prvi put javlja, u ovom periodu. Možete sebi olakšati ovaj simptom tako što ćete jesti manje obroke, ostati uspravni nakon jela, kao i izbegavati masnu i začinjenu hranu.
Simptomi trudnoće u 20. Nedelji
Stigli ste do pola puta! Vrh vaše materice je sada pozicioniran u visini pupka, a očekivano je da ste do sada dobili oko 5kg na težini. Vreme je da se zakaže sledeći ultrazvučni pregled, koji se obično radi između 20. I 24. Nedelje. Na ovom pregledu doktor će proveriti poziciju placente, a postoji i mogućnost da ćete saznati pol bebe!
Ukoliko do sada niste osetili bebine pokrete, možete da očekujete da ćete ih u ovom periodu osetiti. Bebini pokreti će se osećati kao treperanje krila leptira.
Simptomi trudnoće koji su u ovom periodu očekivani su grčevi u nogama, otečene ruke i stopala, proširene vene, kao i problem sa spavanjem.
Simptomi trudnoće u 21. Nedelji
Ova faza trudnoće je za mnoge žene najbolja faza! Većina mučnih simptoma je do ovog perioda trudnoće prošlo (mučnina i povraćanje), a vaš stomak još uvek nije toliko veliki i težak da vam predstavlja opterećenje. Energija i fizičko stanje su u ovom periodu na vrhuncu.
U ovom periodu se preporučuje da radite Kegelove vežbe, koje pomažu da se održi tonus materičnih i karličnih mišića. U ovome vam orgazmi takođe mogu biti od pomoći.
Simptomi trudnoće u 22. Nedelji
Do ovog perioda, verovatno je postalo fizički vidljivo da ste trudni. Zbog rastezanja kože oko stomaka, butina i grudi možda primećujete strije, a ovo može biti sprečeno ili umanjeno svakodnevnom negom kremama i/ili uljima. Sa druge strane, u ovom periodu možete da se osećate i najlepše, jer trudnoća često uzrokuje gustu i sjajnu kosu, kao i nokte koji brzo rastu.
U 5. Mesecu trudnoće možete početi da osećate lažne kontrakcije (neke žene ih osećaju čak i ranije, a neke ne do samog porođaja). One se takođe nazivaju i Brakston Hiksove kontrakcije, odnosno pripremne kontrakcije, koje služe da pripreme matericu za porođaj. Lažne kotrakcije su normalne, i mogu biti pojačane seksualnim odnosom, orgazmom, pojačanom fizičkom aktivnošću i dehidracijom. One bi trebale brzo da prođu, samo se opustite i popijte čašu vode. U nedeljama pred porođaj mogu postati učestalije i malo bolne.
Simptomi trudnoće u 23. Nedelji
Ulaskom u 6. Mesec trudnoće, do sada je već moguće da vidite, a ne samo osetite, bebine pokrete. Vaš pupak takođe može postati izbočen, što će se vratiti u normalu nakon porođaja.
Oticanje je jedan simptom trudnoće koji će postajati sve izraženiji u daljoj trudnoći. Moguće je da primetite oticanje zglobova i stopala, posebno pred kraj dana ili ako su visoke temperature. Oticanje je normalna pojava u trudnoći jer vaše telo zadržava više tečnosti, koje priprema telo za porođaj. Oticanje možete ublažiti tako što ćete izbegavati predugo stajanje, odmarati sa uzdignutim nogama, stavljati hladne obloge na otečena mesta, piti dosta tečnosti, i nositi udobnu odeću i obuću.
Simptomi trudnoće u 24. Nedelji
U ovom periodu su verovatno još uvek prisutni simptomi trudnoće kao što su grčevi u nogama, bol u leđima, glavobolje, trapavost, strije, kao i “trudnički mozak”.
Iako je prevremeni porođaj u 24. Nedelji redak, i ako se desi, beba ima dobru šansu da preživi uz pomoć neonatalne nege, dobro je da imate na umu simptome na koje trebate odma reagovati odlaskom kod doktora ukoliko se pojave (u ovim situacijama brza reakcije može biti od ključnog značaja):
- Bolovi u krstima- mogu biti bolovi u kontinuitetu ili da se naizmenično pojavljuju, ali ne prestaju ako promenite položaj.
- Kontrakcije na svakih 10 minuta ili manje.
- Curenje tečnosti iz vagine.
- Krvarenje iz vagine (čak i oskudno).
- Bolovi u donjem abdomenu, slični menstrualnim. Mogu biti praćeni dijarejom.
- Simptomi nalik gripu, kao što su mučnina, povraćanje ili proliv.
- Osećaj pritiska u karličnoj regiji ili vagini.
- Pojačan sekret.
Simptomi trudnoće u 25. Nedelji
Dok neke trudnice navode da im je u ovom periodu pojačan libido, druge primećuju da je sve slabiji, i da se osećaju preumorno za seks. Obe pojave su normalne, i treba osluškivati svoje telo. Ukoliko nemate seksualnu želju, pronađite druge načine da u ovom periodu održite bliskost sa partnerom.
Urinarne infekcije su takođe česta pojava u trudnoći. Ukoliko osetite čestu potrebu za mokrenjem, a pri tome je mokrenje oskudno i bolno, osećate senzaciju peckanja, a oseća se izraženiji miris mokraće, posavetujte se sa svojim doktorom. Urinarne infekcije se relativno lako leče, ali ako se zapostave, mogu da izazovu ozbiljne komplikacije.
Simptomi trudnoće u 26. Nedelji
Uskoro ulazite u treće tromesečje, a to sigurno osećate po vašim simptomima- bol u leđima, nogama, kao i sve teži stomak. Vaš stomak sada ubrzano raste, i može početi da vam stvara nelagodu pri spavanju. Može vam biti od značaja da naslonite stomak na jastuk dok spavate sa strane, kao i da drugi jastuk stavite iza leđa za dodatnu podršku. Na tržištu možete pronaći jastuke napravljene posebno za trudnice.
Pored većeg stomaka, probleme pri spavanju vam mogu izazivati i grčevi u nogama, sve češće mokrenje, ali i anksioznost. Nesanica je česta pojava u ovom periodu trudnoće.
Simptomi trudnoće u 27. Nedelji
Upečatljivi simptomi trudnoće u ovom periodu su zaboravnost i čudni snovi. “Trudnički mozak” koji smo ranije pominjali čini da često zaboravljate gde ste ostavili ključeve, da li ste isključili peglu, a možda zaboravite i važan sastanak. Dok ovaj simptom jeste vrlo frustrirajući, sasvim je normalan deo trudnoće, a za njega su zaslužne hormonske promene, kao i nedostatak kvalitetnog sna.
Mnoge trudnice opisuju da imaju i vrlo čudne, živopisne snove. Snovi su način da se naš mozak nosi sa novonastalim i stresnim situacijama, te čudni snovi koje imate tokom trudnoće su pokušaj vašeg mozga da napravi smisao u novoj situaciji, kao i da se pripremi za ono što ga čeka.
Simptomi trudnoće u 28. Nedelji TREĆE TROMESEČJE
Dobro došli u treće tromesečje! U ovom trimestru ćete ponovo osetiti manjak energije, posebno kako naglo dobijate na težini. Od sada ćete imati sve češće redovne posete doktoru. Kako se bližite kraju trudnoće, imajtu na umu signale koje ne smete ignorisati. Odma se obratite doktoru ukoliko osetite sledeće simptome:
- Bebini pokreti su slabiji, ili ih ređe osećate
- Jak ili uporan bol, kao i osetljivost stomaka
- Vaginalno krvarenje
- Povišena telesna temperatura (preko 37.5C)
- Česta nesvestica
- Pritisak na maloj karlici (kao da beba gura napolje), bol u krstima, bolovi slični menstrualnim, više od 4 kontrakcije na sat (čak iako nisu bolne)
- Vaginalna sekrecija (posebno promene, kao što su vodenasta konzistencija, promena boje, neprijatan miris)
- Problemi sa uriniranjem (nemogućnost uriniranja, peckanje)
- Izraženo dobijanje na težini (preko 2kg nedeljno), kao i naglo oticanje lica i očiju, ili nogu i stopala
- Izražen zatvor sa bolovima, ili teška dijareja
Simptomi trudnoće u 29. Nedelji
Možete primetiti da žućkasta tečnost (kolostrum) curi iz dojki- vaše telo se priprema za dojenje i ovo je sasvim normalno.
U 29. Nedelji, vrh materice se nalazi oko 10 cm iznad vašeg pupka, te sada vrši veći pritisak na rebra i dijafragmu, što može uticati na osećaj kratkog daha. Materica više pritiska bešiku, pa možda češće idete u toalet.
Kako beba raste, rastete i vi- očekivano je da dobijete još nekih 5kg do kraja trudnoće. Drugi karakteristični simptomi u ovom periodu su gorušica i proširene vene.
Simptomi trudnoće u 30. Nedelji
Neke trudnice su do 30. Nedelje trudnoće već osetile lažne, odnosno Brakston Hiksove kontrakcije. Ako niste, verovatnoća za pojavljivanje lažnih kontrakcija je sada veća. Vaše telo se priprema za porođaj. Kada se dese lažne kontrakcije, najbolje je da sednete i opustite se dok ne prođu. Ukoliko kontrakcije ne prestaju, i ima ih više od 4 na jedan sat, pozovite doktora, jer možda dolazi do prevremenog porođaja. Iako ne mora da znači da to toga dolazi, najbolje je da budete sigurni i odete kod doktora.
Simptomi trudnoće kao što su bol, gorušica, otok i strije u ovom periodu još uvek traju.
Simptomi trudnoće u 31. Nedelji
Neki simptomi sa početka trudnoće, u 31. Nedelji mogu da se pojave ponovo. Gorušica, umor i zadihanost, proširene vene, i konstipacija (zatvor) su samo od nekih neprijatnih simptoma koje ste već možda osetili u prvom tromesečju, za koje možete da očekujete da će se ponovo pojaviti. Gorušica se u ovom periodu pojavljuje kako vam raste stomak i povećava se pritisak na vaš digestivni sistem, što stvara tegobe u želucu.
Još jedan čest simptom koji žene osete u ovom periodu trudnoće jeste sindrom nemirnih nogu. To su neprijatne senzacije u nogama, koje se javljaju kada osoba miruje, i stvara se izražena potreba da se noge pomere. Ovaj simptom ne treba da vas brine, a možete ga ublažiti tako što unosite manje kofeina, i ubacite suplement gvožđa.
Simptomi trudnoće u 32. Nedelji
Vaš stomak sada verovatno poprima obeležja koja su uobičajena u trudnoći: tamna linija po sredini stomaka, pupak koji je izbio napolje, strije, pojačana maljavost. Sve su ovo normalna obeležja trudničkog stomaka, koja će u većini sama od sebe nestati u periodu nakon porođaja.
Simptomi trudnoće u 33. Nedelji
Ako ste do sada imali probleme sa kratkim dahom, oko 33. Ili 34. Nedelje ovaj problem bi trebao da se smanji, kako se beba spušta niže. Ali neće nestajati svi neprijatni simptomi- kako beba raste i spušta se niže, ona će nastaviti da pritiska vašu bešiku, pa su češći odlasci u toalet i čak slučajna mokrenja, očekivana.
Kako se približavate ulasku u 9. Mesec, upoznajte se sa simptomima početka porođaja:
- Pucanje vodenjaka- može da bude u mlazu, ili da curi
- Kontrakcije- zatezanje stomaka koje je praćeno blagim bolom
- Bolovi nalik menstrualnim
- Krvava sekrecija
- Pojačan pritisak na karlicu
- Dijareja
Ništa od ovih simptoma, osim pucanje vodenjaka, ne mora da znači da se porađate, ali ako osetite neke od ovih simptoma, trebali bi ste da kontaktirate svog doktora.
Simptomi trudnoće u 34. Nedelji
Otrpilike 4 nedelje pred porođaj (kod nekih žena pak kasnije ili odma pred porođaj) možete da očekujete da Vam se stomak spusti. Kao što smo istakli, ovo bi trebalo da olakša simptome kao što su gorušica i kratak dah, ali će učiniti da morate češće da idete u toalet.
Simptomi koji nastavljaju u ovom periodu su bol u leđima, zatvor, curenje iz dojke, otok, glavobolje, i umor usled manjka sna. Češći odlasci u toalet i nezgodan položaj vam mogu otežati spavanje, te vam jastuci za trudnice u ovom periodu mogu biti od posebne pomoći.
Simptomi trudnoće u 35. Nedelji
Kako se približava termin porođaja, verovatno ćete osetiti češće lažne Brakston Hiksove kontrakcije. Biće vam od značaja da naučite kako da oslušnete svoje telo i razlikujete ove lažne od pravih kontrakcija, kako ne bi ste išli u porodilište bez potrebe. U ovom periodu ćete i jače osećati bebine udarce.
Simptomi trudnoće u 36. Nedelji
Čestitamo, ušli ste u 9. Mesec! Sa završetkom ove nedelje ulazite u “termin”, što znači da beba može da stigne svakog momenta! Samo vrlo mali procenat beba se rodi na termin određen na početku trudnoće, dok većina dođe nešto ranije ili kasnije, između 38. I 42. Nedelje.
U ovom periodu se beba spušta, što znači da je bebina glava velikim delom već ušla u vašu karlicu, i sprema se za rođenje. Kod prvih trudnoća beba se spušta ranije, nekoliko nedelja pred porođaj. Kod kasnijih trudnoća, stomak se često spušta kasnije, nekad neposredno pred porođaj. Kad se beba spusti, osećaćete manji pritisak na unutrašnje organe, i trebali bi da se olakšaju simptomi kratkog daha i gorušice.
U ovoj nedelji, na kontrolnom pregledu kod doktora, doktor će proveriti, između ostalog, i da li je beba zauzela položaj glavom na dole, te će doneti odluku o tome da li porođaj može da nastavi prirodnim putem, ili će se porođaj sprovesti carskim rezom.
Simptomi trudnoće u 37. Nedelji
U 37. Nedelji se nalazite u ranom terminu, što znači da ukoliko se vasa beba rodi ove nedelje, neće se smatrati prevremeno rođenom bebom.
Ako se položaj bebe još nije namestio, odnosno ako se beba nije okrenula na dole, nemojte da brinete, jer pored vežba koje možete sami da probate da okrenete bebin položaj, vaš doktor će imati rešenje. Možda će predložiti carski rez.
Verovatno osećate češće pripremne kontrakcije, koje i dalje nisu redovne, već dođu i prođu kad se umirite. Prave, odnosno porođajne kontrakcije ćete razlikovati tako što će se javljati u redovnim vremenskim intervalima, i biće sve bolnije.
U ovom periodu možete očekivati gubitak sluznog čepa- to je sluzni ugrušak koji je postavljen na otvor grlića materice, i služi kao zaštitni zid, koji sprečava bakterije da dođu do materice, i time štiti bebu tokom trudnoće. Prepoznaćete ga kao vaginalni iscedak koji izgleda kao grudvica sluzi. Možda ga nećete uočiti uopšte, a može da se izbaci i čak dve nedelje pred porođaj, te ga ne treba uzimati kao znak da je porođaj počeo.
Oticanje, do određene mere, jer normalno u ovoj nedelji, ali razgovarajte sa doktorom odma ako vidite naglo oticanje šaka, stopala i lica.
Simptomi trudnoće u 38. Nedelji
Bližite se kraju trudnoće i u ovom periodu ste verovatno uzbuđeni i nestrpljivi da upoznate vašeg mališana. Dok se i u ovom periodu pojavljuju mnogi novi simptomi trudnoće pred sam porođaj koji mogu biti zbunjujući, obratite pažnju na ova dva pokazatelja da je porođaj počeo:
- Sve češće i bolnije kontrakcije- kako kontrakcije postaju sve češće, ukoliko niste sigurni da li su prave ili lažne, pratite princip 5-1-1. Kada kontrakcije počnu da se javljaju na svakih 5 minuta, da traju oko 1 minut, i nastavljaju tako bar 1 sat, vreme je da idete u porodilište.
- Pucanje vodenjaka- možda dođe u mlazu, ili blaže curkanje manje količine tečnosti. Uglavnom se kontrakcije javljaju pre curenja amnionske tečnosti, ali ne mora da znači, te je ovo siguran znak da porođaj počinje.
Zapamtite da je krvarenje nakon seksualnog odnosa u ovom kasnom periodu trudnoće normalno zbog osetljivosti grlića materice. Ali ako je krvarenje jače i potraje, odma pozovite doktora.
Simptomi trudnoće u 39. Nedelji
U 39. Nedelji ulazite u pun termin. Na pregledu ove nedelje, doktro će proveriti stanje bebe i njen položaj, kao i vaše stanje. Uskoro možete da očekujete pucanje vodenjaka i prave kontrakcije. Ukoliko do toga ne dođe, porođaj će možda morati biti indukovan, a možda ćete morati i da se pripremite na carski rez. Dok je uvek dobro imati plan porođaja, niko ne može da garantuje kako i kad će beba odlučiti da dođe na svet. Pažljivo osluškujte svoje telo ako imate lažne kontrakcije, jer one svakog momenta mogu da se pretvore u prave.
Simptomi trudnoće u 40. Nedelji
Ukoliko se u 40. Nedelji još niste porodili, verovatno osećate frustriranost zbog težine stomaka i drugih nelagodnih simptoma koji prate kasnu trudnoću, pomešano sa uzbuđenjem da vasa beba stigne u vaše naručje.
Kada trudnoća pređe 40. Nedelju, smatra se prenesenom trudnoćom, a doktor možda odluči da sačeka do još 2 nedelje da indukuje porođaj. Bebe se često rađaju posle 40. Nedelje, a ponekad je to zbog pogrešno određenog termina porođaja. Sva pitanja koja imate vezano za vaše trenutno stanje i sam porođaj, obavezno upitite doktoru koji vam vodi trudnoću.
U ovim momentima je normalno da osetite mnoštvo emocija, od uzbuđenja, straha, do nestrpljivosti i anksioznosti. Iskoristite ovo vreme da se opustite i uživate u aktivnostima koje vas smiruju i čine srećnom- istraživanja pokazuju da majke koje u porođaj ulaze smirene, imaju bolje iskustvo.
Simptomi trudnoće u 41. Nedelji
Nemojte da brinete ako se do sada niste porodili- doktor će pratiti vaše stanje i stanje bebe, i ako je sve u redu, možda će savetovati da se sačeka 42. Nedelja za indukciju.
Seks kao alatka indukcije- istraživanja pokazuju da seks može ubrzati porođaj. Ukoliko vam doktor iz drugih razloga nije savetovao da izbegavate odnose, seks može delovati kao prirodna indukcija. Neće škoditi da probate!
Simptomi trudnoće u 42. Nedelji
Ako ste dogurali do 42. Nedelje, a porođaj još nije krenuo svojim prirodnim putem, doktor će odlučiti da je vreme za indukciju. Na indukcije se čeka najduže 2 nedelje nakon određenog termina porođaja, ukoliko u međuvremenu priroda ne odradi svoje.
Postoje nekoliko prirodnih načina da sami pokušate da ubrzate porođaj- šetnja, seks, ljuta hrana i stimulacija bradavica. Uvek se prvo posavetujte sa svojim doktorom pre nego što probate jednu od ovih tehnika.
